为了加强当代大学生珍爱生命的意识，让学生学会接纳真实的自我，365bet官网于2023年2月19日晚20:30开展了以“珍爱生命，接纳不完美的自己”为主题的心理健康教育主题班会。旨在帮助学生正确的对待自己的情绪，在遇到心理困惑时如何排解，引导学生在校期间快乐成长。

此次班会紧密围绕胡鑫宇这一热点事件，着重强调青少年心理健康不容忽视。通过真实的案例给学生讲述了人的生命的脆弱性，以此来警示学生学会珍爱自己的生命。同时也给学生传达了一个人在成长过程中不同的阶段会遇到不同的烦恼，要允许负面情绪的存在。负面情绪的存在并不可怕，可怕的是不知道如何去面对，去排解。此次班会一个重要内容即帮助学生学会去排解自己的不良情绪，让学生懂得如何正确的看待自己的坏心情。

学生可以通过寻找自己的爱好，去做自己喜欢的事情，将负面情绪进行转移，或者可以通过诉说，寻找外援的方式进行心理疏导，当然在学校也可以寻找老师的帮助，去心理咨询中心找专业的心理老师排解。

此次班会通过胡鑫宇事件给学生一次生命的警醒，让学生懂得去珍惜自己，学会热爱生活。通过此次班会学生们受益匪浅，不仅掌握了一定的心理疏导方法，也了解了如何去呵护自己的心灵。

撰稿：李凤娟

审核：王海龙